Massage bien-être
à Mondeville
Ce massage à l’huile, entièrement personnalisé, allie relaxation profonde et bienfaits ciblés pour rétablir l’équilibre intérieur.
Chaque séance est adaptée à vos besoins grâce à une combinaison de techniques drainantes et intuitives, qui libèrent les tensions, relancent l’énergie et procurent un profond apaisement.
De la tête aux pieds, chaque partie de votre corps est enveloppée de gestes harmonieux pour une expérience complète, sensorielle et régénérante.
Déroulé d'une séance
Avant de débuter, nous prenons un temps d’échange afin de définir vos besoins, vos attentes et les zones à privilégier ou à ménager. Cet entretien me permet d’adapter le massage et son intensité à votre état du moment.
Vous vous installez ensuite confortablement dans un cadre chaleureux et apaisant. J’utilise des huiles végétales de qualité, choisies pour nourrir la peau et favoriser une détente profonde.
Le massage commence en douceur et s’ajuste progressivement à votre ressenti. Les gestes alternent entre manœuvres drainantes, mouvements enveloppants et pressions ciblées, selon vos besoins. Chaque zone du corps – dos, jambes, ventre, pieds, tête, bras – est travaillée avec soin afin de libérer les tensions et réharmoniser l’énergie globale.
Pourquoi consulter ?
- Vous détendre profondément et favoriser le lâcher-prise
- Stimuler l’élimination des toxines en douceur
- Libérer les tensions musculaires accumulées
- Améliorer la souplesse des tissus et la fluidité des mouvements
- Nourrir, hydrater et assouplir votre peau
- Vous reconnecter à vos sensations et à vous-même
- Favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Optimiser la récupération après un effort physique
- Apaiser le stress et calmer l’anxiété
- Tous les processus infectieux, bactériens ou inflammatoires, fièvre et phlébite en cours
- Toutes pathologies diagnostiquées sauf accord médical écrit
- Thrombose veineuse profonde ou suspicion de thrombose
- Œdèmes d’origine cardiaque, rénale ou hépatique (hors indication médicale)
- Maladies auto-immunes ou inflammatoires en poussée
- Lésions cutanées infectieuses, plaies non cicatrisées, mycoses
- Hypertension artérielle sévère non équilibrée
- Cancer diagnostiqué sans accord médical écrit
- Pendant les 3 premiers mois de grossesse sauf accord médical écrit (l’abdomen n’est pas manipulé sur femme enceinte)