Caroline Guérin-Dupré

Naturopathe à Mondeville

Aux portes de Caen, un chemin vers votre mieux-être, où chaque pas est à votre image.

Chaque personne porte en elle les ressources pour s’épanouir, retrouver équilibre et vitalité. La naturopathie que je propose est une invitation à reprendre les rênes de votre bien-être, grâce à une approche holistique, bienveillante et profondément personnalisée.

Ici, pas de solutions toutes faites, nous avançons ensemble, à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de vos besoins. Mon rôle est de vous guider, de vous transmettre des clés simples et naturelles, afin que vous deveniez pleinement acteur de votre santé et de votre vie.

Parce que prendre soin de soi est le plus beau des commencements.

Les piliers de votre bien-être naturel

Révélez votre énergie naturellement. L'alimentation, la relaxation et l'activité physique sont 3 piliers complémentaires qui agissent en synergie pour harmoniser votre corps, votre esprit et optimiser votre bien-être au quotidien.

Alimentation

Explorer une alimentation vivante et naturelle pour nourrir votre énergie au quotidien

Retrouver une relation apaisée et joyeuse avec votre assiette, sans contrainte ni culpabilité
Optimiser vos choix alimentaires pour soutenir vos défenses naturelles et votre équilibre intérieur
Découvrir des clés simples pour harmoniser digestion, métabolisme et vitalité
Intégrer des habitudes durables qui respectent votre corps, vos rythmes et vos valeurs de vie

Relaxation

Apprendre à déconnecter et recharger vos batteries, même dans un quotidien intense
Libérer rapidement le stress avec des techniques simples et efficaces
Optimiser votre sommeil pour une récupération profonde et durable
Utiliser la respiration comme un outil puissant pour retrouver focus et clarté d’esprit
Installer des pauses bien-être régulières pour cultiver énergie, équilibre et sérénité

Activité physique

Remettre du mouvement dans votre quotidien avec des gestes simples et efficaces
Booster votre énergie et votre vitalité grâce à une activité régulière et adaptée
Améliorer votre posture et prévenir les tensions liées au rythme moderne de vie
Utiliser le mouvement comme antidote naturel au stress et à la fatigue
Transformer l’activité physique en un moment de plaisir

Mes services

Naturopathie

Une consultation en naturopathie vous aide à prendre le contrôle de votre santé.
Nous évaluons votre équilibre global, identifions vos besoins spécifiques et vous proposons des conseils personnalisés et concrets pour renforcer votre énergie, votre vitalité et votre bien-être au quotidien.

Massage Kobido

Massage japonais traditionnel du visage par excellence pour retrouver jeunesse, éclat et vitalité.

Cette technique traditionnelle raffermit et tonifie les muscles du visage, stimule la circulation et ravive l’éclat naturel de la peau, tout en offrant une détente profonde pour un visage visiblement rajeuni.

Drainage lymphatique corps

Le drainage lymphatique méthode  brésilienne stimule votre corps en profondeur.
Cette technique douce et rythmée favorise la circulation sanguine et lymphatique, aide à éliminer les excès de liquides et les toxines, accélère le métabolisme et renforce votre système immunitaire, pour un bien-être visible et ressenti.

Drainage lymphatique visage

Drainage lymphatique méthode brésilienne apporte éclat et légèreté pour votre visage.
Cette technique douce et rythmée stimule la circulation lymphatique et sanguine, aide à éliminer toxines et excès de fluides, réduit les gonflements et ravive l’éclat naturel de votre peau, pour un visage visiblement plus lumineux et reposé.

Massage bien-être

Un massage bien-être permet détente et revitalisation.
Une séance qui libère les tensions, apaise le stress et favorise une relaxation profonde, pour un équilibre physique et mental ressenti immédiatement.

Massage Tuina

Le Tuina est un massage chinois traditionnel  qui détend les tensions, stimule la circulation énergétique et favorise un équilibre corps-esprit durable, pour vous sentir léger et revitalisé au quotidien.

Réflexologie
palmaire

Réflexologie palmaire ou détente et équilibre au bout des mains.
Cette technique douce libère les tensions, soulage le stress et dynamise l’organisme, tout en harmonisant les fonctions vitales pour un mieux-être global et durable.

Carte cadeau bien-être

Offrez une parenthèse de douceur à un proche.
La carte cadeau est valable 1 an sur toutes les prestations du cabinet.

Vous pouvez offrir un montant libre ou choisir directement un soin.

Formats disponibles

  • Carte physique : à retirer au cabinet ou envoyée par courrier (frais d’envoi).

  • Bon cadeau PDF : reçu par e-mail, prêt à imprimer.

Une attention précieuse, à offrir en toute occasion.

Comment je vous accompagne

Je vous aide à retrouver un équilibre global en prenant soin de votre corps, de votre esprit et de vos émotions. Chaque accompagnement est personnalisé, pensé pour vos besoins uniques, dans un esprit bienveillant et respectueux. Voici les valeurs qui guident mon approche :

Ecoute

Chaque consultation est un espace pour vous exprimer librement, être entendu et compris. Vos expériences, vos besoins et vos objectifs sont au centre de mon approche, pour construire ensemble une relation de confiance et un accompagnement vraiment personnalisé.

Adaptabilité

Chaque personne est unique, et mon accompagnement l’est aussi. Je m’adapte à votre rythme, vos besoins et vos objectifs, en ajustant mes conseils à chaque étape pour vous soutenir au mieux dans votre évolution.

Confidentialité

Toutes les informations partagées lors de nos échanges sont strictement confidentielles. Vous pouvez vous exprimer en toute sécurité, avec l’assurance que vos données personnelles sont protégées, dans un cadre respectueux favorisant votre bien-être et votre confiance.